"Richtig Sitzen, aber wie? " 2-Tagesseminar mit Sitzschulung bei Denra Dürr im März 2007 |
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Phuuu es gibt noch viel zu lernen. Da werden Muskeln benötigt die man noch gar nie bemerkt hat:-)
Zum Glück gibt es zur Auflockerung und zur Vorbereitung einige Yoga-Übungen welche die Gelenke und Muskeln dehnen und das richtige Sitzen erleichtern. |
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Natürlich war auch Katja mit "Jnari" dabei
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Mit viel Input und Hausaufgaben begeben wir uns nach zwei Tagen müde aber glücklich auf den Heimweg.
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Da es uns bei Denra Dürr so gut gefallen hat, haben wir gleich noch einen Longierkurs mit Lee und Jnari im April 2007 besucht. |
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Weil ich im Longieren noch eine absolute Anfängerin bin, zeigt mir Denra mit Lee vor, wie es richtig gehandhabt wird. |
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Es braucht eben Übung, Übung und nochmals Übung. Dabei bitte nicht vergessen mit den Füssen mit zu gehen:-) |
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auf alle Bilder und Texte ©Copyright by creekhiker kennel 2007 |
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